处暑过暑气止8月23日处暑的"处"是指"终止"，处暑的意义是"夏天暑热正式终止"。所以有俗语说：争秋夺暑，是指立秋和处暑之间的时间，虽然秋季在意义上已经来临。

处暑过后的第二天，全国大面积降温，多地降雨，伴随着大风。在北方，个别地区最高降温7℃。

热的睡不着的天气已经过去了。温度骤降，气温变化太大，使得很多人得了感冒。忽冷忽热的天气，要及时增添衣服。处暑之后气温逐渐下降，但高温天气有时会再次来袭，这种冷热变化最易使人患病。常见疾病的预防提醒如下：

  1.秋燥。立秋处暑之时，昼夜温差大，气候干燥，常会出现咽干唇燥、皮肤干燥瘙痒、干咳少痰等“秋燥”的症状。这时应多喝水，注重滋阴润肺，减轻秋燥对人体的伤害。

  2.感冒。天气变化时要注意及时增减衣物。平时要多开窗透气，保持室内空气清新，在感冒流行时减少去人群密集的公共场所。平时经常使用冷水洗脸洗鼻，也有助于预防感冒。

  3.过敏性疾病。秋季昼夜温差大、花粉等容易诱发哮喘、荨麻疹、过敏性结膜炎、鼻炎、咽炎等，建议早期预防，发现和避免过敏原，及时就医。避免皮肤裸露，少食辛辣、海鲜等发物。

  4.腹泻。病从口入，注意起居有节，腹部保暖，少食生冷食物。

朝辞秋虎夜乘凉 处暑禾田始换装

一场秋雨 一场寒